La mer, trois esquisses symphoniques pour orchester（法語，海，管弦樂團的三首交響樂草圖），或簡稱為 La mer（即大海），是克勞德·德彪西的管弦樂作品。作品創作於 1903-5 年間，最初並沒有受到好評，但很快就成為德布西最受推崇的管弦樂作品之一。 《La mer》為2支長笛、短笛、2支雙簧管、2支單簧管、3支巴鬆管、低音大管、4支法國號、3支小號、2支短號、3支長號、大號、定音鼓、低音鼓、鈸、三角鐵、塔姆塔、鐘琴、2支豎琴和弦樂。事實證明，這部作品非常有影響力，它對感性色調色彩的運用和編曲方法影響了後來的許多電影配樂。雖然這部作品的結構將其置於 20 世紀初所理解的絕對音樂和程序音樂之外，但它顯然使用了描述性的手段來暗示風、波浪和大海的氛圍。但圍繞著自然主題建構一件沒有任何文學或人文元素的作品——作品中沒有暗示人、神話或船隻——在當時也是極不尋常的。
